・∵・☆ 健康な素肌づくりは


一番大切なことは・・・


1, 睡眠

2, 食生活

3, ・・・

4, ・・・ なくて 

5, 肌粧品

とにかく睡眠が一番大切です。

いくらお肌のお手入れが万全でもダメです。

お肌はPM10:00~AM2:00に

作られます。

お顔は内臓の現れです。

バランスのとれた食事が大切です。

そして、心のケアも大切です。

健康な素肌美づくりのお手伝いを
 させてくださいね (*^_^*)